Δωρεάν σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και ευαισθητοποίησης
Το Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου διοργανώνει σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και ευαισθητοποίησης με στόχο την καλύτερη ενημέρωση σε ζητήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα, την κατανόηση του εαυτού, την έκφραση και διαχείριση των συναισθημάτων την βελτίωση της επικοινωνίας με τον άλλον.
Τα σεμινάρια δεν έχουν θεραπευτικό χαρακτήρα αλλά έχουν ως στόχο την πρόληψη και ενημέρωση σε θέματα που αφορούν την ψυχική μας υγεία.
Σε αυτό τον κύκλο των επτά (7) δίωρων συναντήσεων δίνονται θεωρητικές πληροφορίες από τον συντονιστή, ενώ κάθε μέλος, εφόσον επιθυμεί, μπορεί να μιλήσει για τις εμπειρίες του, τις σκέψεις, να εκφράσει τα συναισθήματα του και αντίστοιχα να ακούσει και να μοιραστεί τις απόψεις του άλλου.
Ο βιωματικός τρόπος μας βοηθάει να κατανοήσουμε καλύτερα έννοιες αλλά και να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας αυτά που επεξεργαστήκαμε στην ομάδα.
Οι Θεματικές Ενότητες είναι:
| 31/10/2016 | Κρίσεις πανικού «κάπου υπάρχει ο φόβος μου μα εγώ δεν ξέρω που…» |
| 7/11/2016 | Συναισθηματικές εξαρτήσεις και εξαρτητικές σχέσεις «παραδέξου το! Η ζωή σου θα ήταν πολύ βαρετή χωρίς εμένα…» |
| 14/11/2016 | Πένθος και Απώλεια: «τις πιο σκοτεινές νύχτες τα αστέρια είναι φωτεινότερα» |
| 21/11/2016 | Κατάθλιψη: Ένας Θυμός χωρίς ενθουσιασμό |
| 28/11/2016 | Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Σώμα και Συναίσθημα |
| 5/12/2016 | Αυτογνωσία: «Πάντα ανοιχτά, πάντα άγρυπνα τα μάτια της ψυχής μου…» |
| 12/12/2016 | Ευτυχία: μύθος ή πραγματικότητα; |
Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στο Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Αλίμου (Αριστοτέλους 25, στον 2ο όροφο), κάθε Δευτέρα και ώρα 18:00 με 20:00.
Συντονιστής του Σεμιναρίου είναι ο Νίκος Οικονομόπουλος, Ψυχολόγος-Σύμβουλος Τοξικοεξάρτησης.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Μέγιστος αριθμός συμμετοχών 15 άτομα.
Για συμμετοχές και οποιαδήποτε πληροφορία οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το Κέντρο Πρόληψης Δήμου Αλίμου, στο τηλέφωνο 210 9850339. Ώρες επικοινωνίας: 9:00 με 14:00.
Μένουμε Νότια – έλα στο ελεύθερο και ανεξάρτητο group των Νοτίων Προαστίων για να μοιραστούμε ότι συμβαίνει δίπλα μας.
Ειδήσεις, σχόλια, εθελοντισμός, αγορά, έξοδος, καλή ζωή, νεολαία, διασκέδαση, πολιτισμός, περιβάλλον, αθλητισμός, ανθρώπινες ιστορίες.
( ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ- ΑΛΙΜΟΣ – ΒΑΡΗ – ΒΟΥΛΑ – ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ – ΕΛΛΗΝΙΚΟ – ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ – ΓΛΥΦΑΔΑ -ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ – ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ – ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ